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7279円

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毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール
こんにゃく生まれの米粒状加工食品です。
75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプの10袋セットです。


■内容量:
525g(75g×7袋)×10袋

■炊飯前の栄養成分:
1袋(75g)あたり
エネルギー 188kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0.3g
糖質 45.3g
食物繊維 20.7g
ナトリウム 119mg(食塩相当量 0.3g)
*食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用。

<栄養成分比較>
■炊飯後の栄養成分A:
100gあたり
※カロリー33%カット
エネルギー 113kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 0.3g
糖質 25.0g
食物繊維 3.3g
ナトリウム 19mg(食塩相当量 0g)

※33%カロリーカット:
炊きあがり2合(お米1合にマンナンヒカリ75gで炊飯)の場合
「日本食品成分表2010」水稲めし・精白米より計算

■炊飯後の栄養成分B:
100gあたり
※カロリー25%カット
エネルギー 126kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.3g
糖質 27.6g
食物繊維 2.2g
ナトリウム 12mg(食塩相当量 0g)

※25%カロリーカット:
炊きあがり3合(お米2合にマンナンヒカリ75gで炊飯)の場合
「日本食品成分表2010」水稲めし・精白米より計算

■原材料名:
でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸)

■賞味期限:
裏面下部に記載

■保存方法:
高温・多湿をさけ、常温で保存してください。


<マンナンヒカリの特長>
毎日のごはんで無理なく33%(※)カロリーカット。
食物繊維は玄米ごはんの約2倍
(※)
※炊きあがり2合の場合:
お米(精白米)1合+マンナンヒカリ75gで炊飯。
「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米および玄米より計算。

マンナンヒカリのご案内
ふつうのごはん  1個(150g)あたり
カロリー 252kcal 食物繊維 0.5g
マンナンごはん カロリー33%カットの場合 1個(150g)あたり
カロリー 170kcal 食物繊維 5.0g

特長1 ボリュームそのままカロリーカット
マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%(※1)もカット。健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。

特長2 食物繊維が摂れる
現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、生活習慣病予防にも役立つ大切な栄養素。こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、玄米ごはんの実に約2倍(※4)もの食物繊維を摂ることができます。

※1 カロリー33%カット: 2合炊きあがりの場合(お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯)1膳150g、1日3膳で計算。大塚食品調べ。
※2 <画像>厚生労働省「健康づくりの為の運動指針2006」簡易換算式(体重60kgの場合)より。エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
※3 <画像>ケーキ1個150g=516kcal、ねりようかん1切れ40g=118kcalとした場合。
※4 カロリー33%カットの場合。
※5 <画像>1膳150gで計算。大塚食品調べ。
※6 <画像>レタス1個300g、セロリ1本100g、レンコン1節200g(それぞれ可食部当たり)とした場合。
*カロリー及び食物繊維は「日本食品標準成分表2010」参照。


マンナンヒカリを続けられる4つの理由
(1)おいしい
●95%(※)が「ごはんと変わらない」
毎日食べるものだから、味が第一。「ごはんと変わらないおいしさ」と高い評価をいただいております。
※大塚食品調べ
●におい・食感にもこだわっています
独自製法でこんにゃく特有のにおいを取り除き、食感も限りなくごはんに近づけました。マンナンごはんと知らずに食べていた人もいるほどです。

(2)簡単・手軽
●お米にまぜて炊くだけ
炊き方はとても簡単。面倒な手間はないので、誰でも続けられます。
●使い切りサイズの小分け包装
1本1合相当、1本0.5合相当の2タイプをご用意。

(3)使いやすい
●アレンジいろいろ
味や食感はそのままだから、おかゆはもちろん、炊き込みごはんやチャーハンまで。どんな料理にもアレンジできます。
●冷凍保存OK
冷凍しても味や食感は変わりません。ラップに包んで凍らせておけば、忙しい朝などに便利です。

(4)実感できる
●思った以上に満腹感があり、かみごたえもあっておいしいです。(34歳/女性)
●マンナンヒカリがいかに食物繊維が豊富かということを思い知りました。(36歳/女性)
●もうマンナンごはんなしの主食は考えられません。ずっと続けたいと思います。(37歳/女性)


<マンナンヒカリの健膳化計画>
さあ、はじめよう!いつものごはんでカロリーコントロール。
『健膳化計画』、それはごはんでできる新しい健康習慣。
健康に気をつけているつもりでも、
ついつい食べすぎてしまう、
野菜や豆類なども不足しがち…。

そんな私たちの食生活に本当に役立ち、
毎日の健康をサポートできる商品を、
という想いから生まれたマンナンヒカリ。

お米にまぜて炊くだけで、見た目もおいしさもそのままに、
手軽にカロリーを抑え食物繊維を摂ることができます。

毎日の”ごはん”そのものでカロリーカットできるから、
無理なく長く続けられる。
すでにたくさんの方にご愛用いただいています。

さあ、あなたも。
今日の一膳から、
『健膳化計画』はじめませんか。


<さらに、おいしくなった 3つの理由>
 原料を厳選し、さらに白米ごはんの甘みに近づけました。
香り こんにゃくのにおいを抑え、より白米ごはんの香りに近づけました。
食感 白米ごはんの食感に近づけました。

炊きあがりのマンナンごはんの
カロリーカット率や食物繊維量は変えずに、
より白米ごはんのおいしさに近づけました。

ごはんは日本人の主食。毎日食べていただくために、もっと白米ごはんに近づけたい。
そんなこだわりから原料を厳選し、数百回におよぶ炊飯テストをくり返しました。

(1)味
ごはんの美味しさを表現するため、ごはんの甘みに着目して研究を重ねました。
わたしたちがごはんを食べると、口の中の酵素のはたらきででんぷんが二糖類(マルト―ス)に分解されます。
この甘み成分(マルトース)がごはんを食べたときに美味しいと感じる重要な要素のひとつであると考えました。
新しいマンナンヒカリの原料にはこの甘み成分が含まれており、さらに美味しいマンナンごはんに生まれ変わりました。

(2)香り
原料由来のこんにゃくのにおいを抑え、今まで以上に白米ごはんの香りに近づけました。

(3)食感
白米ごはんの食感を研究し数百回におよぶ炊飯テストを重ね、より白米ごはんの食感に近づけました。

ぜひ、あなた自身でさらにおいしくなったマンナンごはんを味わってください。

こんにゃく生まれの米粒状加工食品です。
75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプの10袋セットです。

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